Las frutas y vegetales son súperalimentos. Acá te contamos cuáles son las propiedades, nutrientes y minerales que encuentras en alguna de ellas. ¡Qué mejor si es con AMA!
¡En esta época debemos cuidarnos y proteger a los nuestros! ¿Qué mejor que nutrirse con alimentos saludables? Prefiere frutas y vegetales que contienen vitaminas como la A, C, K y E, que ayudan a nuestro organismo a estar mejor preparados.
En esta vuelta a clases, aprende sobre las colaciones más adecuadas para chicos y grandes, y el impacto que genera en el rendimiento escolar con los tips de nuestra experta en nutrición.
